WILLKOMMEN
Herzlich Willkommen zum Iyengar®Yoga mit Birgit Böttcher
in Hamburg!
Seit 22 Jahren unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga und freue mich, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu können:
montags 18.30 Uhr im REINC auf St.Pauli und online
dienstags 20:15 Uhr online
2x im Monat Sonntag 11 Uhr online
Die nächsten Yogasonntage: 25.1., 1.2., 15.2., 1.3. und 15.3.2026
Für die Onlineklassen nutzen wir Zoom und üben gemeinsam in unserem virtuellen Yogastudio! Mehr Informationen findest du unter YOGAKLASSEN
Gute Aussichten auch für 2026 :)
Yoga Wochenende an der Ostsee vom 10.-12.4.2026.
Lade dir den Flyer runter für mehr Informationen
DOWNLOAD
dienstags 20:15 Uhr online
2x im Monat Sonntag 11 Uhr online
Die nächsten Yogasonntage: 25.1., 1.2., 15.2., 1.3. und 15.3.2026
Für die Onlineklassen nutzen wir Zoom und üben gemeinsam in unserem virtuellen Yogastudio! Mehr Informationen findest du unter YOGAKLASSEN
Gute Aussichten auch für 2026 :)
Yoga Wochenende an der Ostsee vom 10.-12.4.2026.
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Ich unterrichte und praktiziere Iyengar®Yoga – eine kraftvolle, präzise und ganzheitliche Form des Hatha Yoga.
Im Fokus stehen eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung und gezielt aufgebaute Übungsreihen. So profitieren Muskeln, Gelenke, Stoffwechsel, Immun-, Nerven- und Hormonsystem gleichermaßen. Du spürst, wie sich dein Körper kräftigt, beweglicher wird und Verspannungen sich lösen. Gleichzeitig kommt dein Geist zur Ruhe – Achtsamkeit und Konzentration schenken dir Ausgeglichenheit und eine tiefe, wohltuende Entspannung.
Iyengar®Yoga stärkt Körper und Geist – klar, strukturiert und effektiv.
Ob am Arbeitsplatz, im Studio oder bei dir zu Hause – ich biete individuell abgestimmte Kurse an.
Auf den nächsten Seiten erfährst du mehr über mich und meinen Unterricht. Bei Fragen ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-mail - ich freue mich, dich kennenzulernen!
Herzlichst, Birgit Böttcher
info@iyengar-yoga-birgit.de
Tel. +49 177 33 49 8 69