WILLKOMMEN
Willkommen zum Iyengar®Yoga mit Birgit Böttcher!
Seit vielen Jahren unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga und freue mich, wenn ich auch Sie dafür begeistern kann.
HAPPY NEW YOGA YEAR am 2.1.23 um 18.30 Uhr live und online FOR FREE
Ab 9.1.23 jeden Montag 18.30 Uhr vor Ort und online.
Ebenfalls online: Dienstag 20:15 Uhr und Sonntag alle 14 Tage 11:00 Uhr
Für die Onlineklassen nutzen wir Zoom und üben gemeinsam in unserem virtuellen Yogastudio! Mehr Informationen finden Sie unter YOGAKLASSEN
Ich unterrichte und praktiziere Iyengar®Yoga, eine besondere Form des Hatha Yoga.
Iyengar®Yoga ist klar, präzise und kraftvoll. Es ist ein praktischer und ganzheitlicher Übungsweg, der zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen kann.
Die Grundlage der Yogaübungen ist die anatomisch sinnvolle Ausrichtung des Körpers. Dies und die Zusammenstellung der Übungen bewirken, dass Muskeln, Knochen, Gelenke, Stoffwechsel, Immun-, Hormon- und Nervensystem profitieren können. Die Konzentration auf die Ausführung der Übungen ermöglicht Ausgeglichenheit, geistige Ruhe und Entspannung.
Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit der Wirkung des Iyengar®Yoga! Ich biete Kurse am Arbeitsplatz, im Yogastudio oder bei Ihnen zu Hause an, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse.
Auf den nächsten Seiten erfahren Sie mehr über mich und meinen Unterricht. Bei Fragen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-mail - ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Herzlichst, Birgit Böttcher
info@iyengar-yoga-birgit.de
Tel. +49 177 33 49 8 69